Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
130
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
147
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
159
00:16:03
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
162
00:21:27
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
159
00:27:06
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
153
00:32:43
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
156
00:38:18
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
158
00:43:56
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
154
00:49:49
9,00 km
10
1,00 km
5:47
5:47
153
00:55:36
10,00 km
11
1,00 km
5:43
5:43
152
01:01:19
11,00 km
12
1,00 km
5:45
5:45
152
01:07:04
12,00 km
13
1,00 km
5:34
5:34
156
01:12:38
13,00 km
14
1,00 km
5:30
5:30
157
01:18:08
14,00 km
15
1,00 km
5:35
5:35
155
01:23:44
15,00 km
16
1,00 km
5:21
5:21
157
01:29:04
16,00 km
17
1,00 km
5:21
5:21
162
01:34:25
17,00 km
18
1,00 km
5:24
5:24
163
01:39:49
18,00 km
19
1,00 km
5:27
5:27
160
01:45:16
19,00 km
20
1,00 km
5:22
5:22
162
01:50:38
20,00 km
21
1,00 km
5:46
5:46
162
01:56:24
21,00 km
22
0,34 km
1:37
4:43
163
01:58:01
21,34 km
10 augusti 2013 - 12:07
Kållered t.o.r.
Löpning - Distans
Lite stel. Återhämtning var det tänkt som. Vi får väl se imorgon. Anmärkningsvärt hög puls.
21,34
km
Distans
1:58:01
Tid
5:32
min/km
Snitt
156
Snittpuls
184
Maxpuls
annons