Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
120
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
132
00:11:03
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
141
00:16:03
3,00 km
4
1,00 km
7:25
7:25
119
00:23:28
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
116
00:29:20
5,00 km
6
1,00 km
6:09
6:09
124
00:35:29
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
131
00:41:02
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
132
00:46:30
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
136
00:51:53
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
138
00:57:16
10,00 km
11
0,07 km
0:22
5:28
144
00:57:37
10,07 km
23 juli 2013 - 19:56
Mölndal t.o.r.
Löpning - Distans
Kvällslöpning i behaglig värme. Håll efter en tredjedel. För nära inpå matintag, skulle jag tro. Barfota, men lite ömma fotsulor.
10,07
km
Distans
57:37
Tid
5:43
min/km
Snitt
128
Snittpuls
147
Maxpuls
annons