Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:36
4:36
138
00:04:36
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
152
00:09:33
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
149
00:14:18
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
147
00:19:02
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
146
00:23:56
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
142
00:28:41
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
143
00:33:21
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
144
00:38:23
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
144
00:43:20
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
144
00:48:20
10,00 km
11
0,03 km
0:09
4:44
145
00:48:29
10,03 km
17 november 2012 - 09:05
Ultraintervall 4/8
Löpning - Tävling
Lite seg på slutet, men ingen kroppsdel som trilskas.
10
km
Distans
48:29
Tid
4:51
min/km
Snitt
145
Snittpuls
154
Maxpuls
annons