GPS-pass | Carlanderska-Munkebäck och lite till

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	122	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	137	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	141	00:15:30	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	139	00:20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	140	00:25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	138	00:29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	136	00:34:41	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	141	00:39:28	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	134	00:44:44	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	137	00:50:01	10,00 km
11	1,00 km	8:59	8:59	115	00:58:59	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	122	01:04:36	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	125	01:10:24	13,00 km
14	0,20 km	1:35	7:50	128	01:11:59	13,20 km

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