Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
125
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
138
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
141
00:15:16
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
148
00:20:29
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
149
00:25:43
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
147
00:31:06
6,00 km
7
1,00 km
5:47
5:47
148
00:36:53
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
148
00:42:06
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
150
00:47:10
9,00 km
10
1,00 km
4:42
4:42
147
00:51:52
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
154
00:56:32
11,00 km
12
1,00 km
4:37
4:37
159
01:01:09
12,00 km
13
1,00 km
4:14
4:14
164
01:05:23
13,00 km
14
1,00 km
4:45
4:45
162
01:10:07
14,00 km
15
1,00 km
5:11
5:11
158
01:15:18
15,00 km
16
1,00 km
4:37
4:37
144
01:19:55
16,00 km
17
1,00 km
4:43
4:43
138
01:24:38
17,00 km
18
1,00 km
5:11
5:11
157
01:29:49
18,00 km
19
1,00 km
5:03
5:03
156
01:34:52
19,00 km
20
1,00 km
4:40
4:40
150
01:39:32
20,00 km
21
0,01 km
0:03
3:30
152
01:39:34
20,01 km
27 augusti 2012 - 18:49
Runt Delsjöarna
Löpning - Distans
Lugnt och behagligt.
20,01
km
Distans
1:39:34
Tid
4:59
min/km
Snitt
149
Snittpuls
176
Maxpuls
annons