Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
134
00:04:34
1,00 km
2
1,00 km
4:18
4:18
169
00:08:51
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
175
00:13:29
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
178
00:18:16
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
176
00:23:16
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
171
00:28:38
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
172
00:33:32
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
170
00:38:38
8,00 km
9
1,00 km
4:42
4:42
172
00:43:20
9,00 km
10
1,00 km
4:38
4:38
171
00:47:58
10,00 km
11
1,00 km
4:41
4:41
172
00:52:38
11,00 km
12
1,00 km
4:13
4:13
176
00:56:51
12,00 km
13
1,00 km
4:36
4:36
178
01:01:27
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
175
01:06:39
14,00 km
15
1,00 km
4:51
4:51
171
01:11:31
15,00 km
16
1,00 km
4:24
4:24
170
01:15:55
16,00 km
17
1,00 km
4:52
4:52
170
01:20:47
17,00 km
18
1,00 km
5:06
5:06
169
01:25:53
18,00 km
19
0,01 km
0:03
6:25
169
01:25:55
18,01 km
26 juli 2012 - 18:59
Runt Delsjöarna
Löpning - Distans
Kändes bra. Lite stel i vänster vad och lite ryckningar i v. knä, men det släppte. Fint väder.
18,01
km
Distans
1:25:55
Tid
4:46
min/km
Snitt
171
Snittpuls
185
Maxpuls
annons