Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
134
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
152
00:09:40
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
152
00:14:21
3,00 km
4
1,00 km
4:20
4:20
162
00:18:41
4,00 km
5
1,00 km
4:24
4:24
165
00:23:05
5,00 km
6
1,00 km
4:13
4:13
167
00:27:18
6,00 km
7
1,00 km
3:56
3:56
174
00:31:14
7,00 km
8
1,00 km
4:04
4:04
180
00:35:18
8,00 km
9
1,00 km
4:12
4:12
179
00:39:30
9,00 km
10
1,00 km
4:23
4:23
177
00:43:53
10,00 km
11
0,01 km
0:04
4:27
184
00:43:57
10,01 km
3 juli 2012 - 21:02
Carlanderska-Munkebäck
Löpning - Distans
Kändes på det hela taget bra. Började lugnt, ökade sedan. Kände av vänster vad aningen lite i början, men ändrade steget lite, så det försvann. Möjligen lite stel i vv efteråt.
10,01
km
Distans
43:57
Tid
4:23
min/km
Snitt
164
Snittpuls
184
Maxpuls
annons