Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:37
4:37
127
00:04:37
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
149
00:09:24
2,00 km
3
1,00 km
4:12
4:12
154
00:13:36
3,00 km
4
1,00 km
4:07
4:07
161
00:17:43
4,00 km
5
1,00 km
3:53
3:53
170
00:21:36
5,00 km
6
0,00 km
0:02
6:46
173
00:21:38
5,00 km
8 maj 2012 - 16:53
Runt Skår
Löpning - Distans
Kändes ok, men lite segt. Direkt efter hemcykling från jobbet och lite mat. Inte dde bästa förutsättningar. Inga känningar i vaderna. Blir nog Hyperspeed på lördag.
5
km
Distans
21:38
Tid
4:20
min/km
Snitt
151
Snittpuls
175
Maxpuls
annons