Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
130
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
151
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
155
00:15:36
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
152
00:20:48
4,00 km
5
1,00 km
6:23
6:23
142
00:27:11
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
153
00:32:25
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
146
00:37:50
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
155
00:43:08
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
159
00:48:11
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
157
00:53:48
10,00 km
11
0,14 km
0:49
5:44
161
00:54:37
10,14 km
6 februari 2012 - 19:39
Carlanderska-Munkebäck
Löpning - Distans
Slött tempo. Tämligen trött. Ganska ok.
10,14
km
Distans
54:37
Tid
5:23
min/km
Snitt
150
Snittpuls
166
Maxpuls
annons