Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
139
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
156
00:09:51
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
156
00:14:41
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
161
00:19:16
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
159
00:24:08
5,00 km
6
1,00 km
4:22
4:22
164
00:28:30
6,00 km
7
1,00 km
4:42
4:42
154
00:33:12
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
170
00:37:35
8,00 km
9
1,00 km
4:18
4:18
172
00:41:53
9,00 km
10
1,00 km
4:31
4:31
175
00:46:25
10,00 km
11
0,11 km
0:27
4:11
180
00:46:52
10,11 km
2 februari 2012 - 19:29
Carlanderska-Munkebäck
Löpning - Distans
Kändes bra. Småhalt med kassa broddar. Inte farligt kallt. Svårt att få upp någon fart.
10,11
km
Distans
46:52
Tid
4:38
min/km
Snitt
160
Snittpuls
182
Maxpuls
annons