Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:27
4:27
151
00:04:27
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
173
00:08:57
2,00 km
3
1,00 km
4:12
4:12
177
00:13:09
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
175
00:17:35
4,00 km
5
1,00 km
4:17
4:17
180
00:21:53
5,00 km
6
0,30 km
1:40
5:39
185
00:23:33
5,30 km
5 december 2011 - 19:20
Runt Skår
Löpning - Distans
Kändes bra. Samma runda 8 min snabbare än igår. Ska bli intressant att se om man får träningsvärk imorgon.
5,3
km
Distans
23:33
Tid
4:27
min/km
Snitt
172
Snittpuls
192
Maxpuls
annons