Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
117
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
137
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
131
00:16:21
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
138
00:21:12
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
144
00:26:15
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
148
00:31:02
6,00 km
7
1,00 km
4:17
4:17
158
00:35:19
7,00 km
8
1,00 km
4:09
4:09
174
00:39:28
8,00 km
9
1,00 km
4:21
4:21
167
00:43:49
9,00 km
10
1,00 km
4:34
4:34
171
00:48:23
10,00 km
11
0,01 km
0:02
4:20
182
00:48:26
10,01 km
7 september 2011 - 18:04
Carlanderska-Munkebäck
Löpning - Distans
Kändes bra. Fortfarande blir vaderna trötta, kanske också för att jag gjorde en del tåhävningar igår.
10,01
km
Distans
48:26
Tid
4:50
min/km
Snitt
147
Snittpuls
182
Maxpuls
Tunna
Total distans: 231 km
annons