Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
126
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
150
00:09:43
2,00 km
3
1,00 km
4:21
4:21
158
00:14:04
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
161
00:18:30
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
154
00:23:29
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
159
00:27:54
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
153
00:32:35
7,00 km
8
1,00 km
4:17
4:17
170
00:36:52
8,00 km
9
1,00 km
4:21
4:21
170
00:41:13
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
164
00:46:29
10,00 km
11
0,01 km
0:02
5:33
176
00:46:31
10,01 km
5 september 2011 - 17:56
Carlanderska-Munkebäck
Löpning - Distans
Kändes bra. Fortfarande lite trött i vaderna, men knappt något som känns efteråt.
10,01
km
Distans
46:31
Tid
4:39
min/km
Snitt
156
Snittpuls
179
Maxpuls
Tunna
Total distans: 231 km
annons