Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
127
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
154
00:09:15
2,00 km
3
1,00 km
3:55
3:55
173
00:13:10
3,00 km
4
1,00 km
4:18
4:18
172
00:17:28
4,00 km
5
1,00 km
4:33
4:33
170
00:22:01
5,00 km
6
1,00 km
4:11
4:11
173
00:26:12
6,00 km
7
1,00 km
4:14
4:14
175
00:30:26
7,00 km
8
1,00 km
4:21
4:21
177
00:34:47
8,00 km
9
1,00 km
4:06
4:06
178
00:38:53
9,00 km
10
1,00 km
4:29
4:29
179
00:43:22
10,00 km
11
0,01 km
0:02
5:55
188
00:43:24
10,01 km
1 september 2011 - 17:14
Carlanderska-Munkebäck
Löpning - Distans
Kändes bra. Vaderna rätt ok, men blir lätt trötta.
10,01
km
Distans
43:24
Tid
4:20
min/km
Snitt
167
Snittpuls
189
Maxpuls
Tunna
Total distans: 231 km
annons