Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
137
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
160
00:09:18
2,00 km
3
1,00 km
4:13
4:13
167
00:13:31
3,00 km
4
1,00 km
4:16
4:16
170
00:17:47
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
171
00:22:17
5,00 km
6
1,00 km
4:09
4:09
174
00:26:26
6,00 km
7
1,00 km
4:22
4:22
171
00:30:48
7,00 km
8
1,00 km
4:16
4:16
178
00:35:04
8,00 km
9
1,00 km
4:07
4:07
180
00:39:11
9,00 km
10
1,00 km
4:36
4:36
181
00:43:47
10,00 km
11
0,01 km
0:01
3:34
186
00:43:49
10,01 km
22 augusti 2011 - 17:17
Carlanderska-Munkebäck
Löpning - Distans
Kändes bra. Lite trögt, men det var ju löpning för fjärde dagen i rad. Vanliga skor, vilket kändes tungt. Kan också bero på att jag satte igång tämligen direkt efter att ha kommit hem från jobbet.
10,01
km
Distans
43:49
Tid
4:23
min/km
Snitt
169
Snittpuls
187
Maxpuls
annons