annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:165:1613600:05:161,00 km
21,00 km5:185:1814800:10:342,00 km
31,00 km4:344:3415400:15:083,00 km
41,00 km4:374:3715900:19:454,00 km
51,00 km4:554:5516200:24:415,00 km
60,26 km1:346:0516600:26:145,26 km

3 augusti 2011 - 19:08

Runt Skår

Löpning - Distans
Kändes bra. Lite trögt eftersom jag ätit nyss. Trött i vaderna, antagligen efter tåhävningar tidigare idag. Vänster fot helt utan smärta eller minsta känning.
5,26   km
Distans
26:14
Tid
4:59   min/km
Snitt
152
Snittpuls
181
Maxpuls
annons