Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:11
4:11
144
00:04:11
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
157
00:08:51
2,00 km
3
1,00 km
4:14
4:14
163
00:13:04
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
160
00:17:33
4,00 km
5
1,00 km
4:29
4:29
163
00:22:01
5,00 km
6
1,00 km
4:05
4:05
166
00:26:06
6,00 km
7
1,00 km
3:58
3:58
165
00:30:04
7,00 km
8
1,00 km
4:10
4:10
169
00:34:14
8,00 km
9
1,00 km
4:08
4:08
171
00:38:22
9,00 km
10
1,00 km
4:13
4:13
177
00:42:35
10,00 km
13 juni 2011 - 18:56
Carlanderska-Munkebäck
Löpning - Distans
Kändes bra. Ok fart. Körde tåhävningar en masse i lördags och hade fortfarande lite träningsvärk, så det var lite stelt.
10
km
Distans
42:35
Tid
4:16
min/km
Snitt
163
Snittpuls
183
Maxpuls
annons