Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
130
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
153
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
155
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
155
00:20:25
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
156
00:25:49
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
157
00:31:35
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
160
00:36:37
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
163
00:41:26
8,00 km
9
1,00 km
8:32
8:32
151
00:49:57
9,00 km
10
1,00 km
6:53
6:53
148
00:56:50
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
158
01:02:03
11,00 km
12
1,00 km
5:48
5:48
152
01:07:50
12,00 km
13
1,00 km
5:42
5:42
155
01:13:33
13,00 km
14
1,00 km
5:44
5:44
154
01:19:17
14,00 km
15
1,00 km
6:00
6:00
157
01:25:16
15,00 km
16
1,00 km
5:33
5:33
158
01:30:50
16,00 km
17
1,00 km
6:11
6:11
153
01:37:01
17,00 km
18
1,00 km
6:06
6:06
152
01:43:07
18,00 km
19
1,00 km
7:48
7:48
148
01:50:55
19,00 km
20
1,00 km
5:59
5:59
156
01:56:53
20,00 km
21
1,00 km
5:57
5:57
158
02:02:50
21,00 km
22
1,00 km
11:52
11:52
147
02:14:42
22,00 km
23
1,00 km
7:40
7:40
147
02:22:22
23,00 km
24
1,00 km
7:43
7:43
133
02:30:05
24,00 km
25
1,00 km
7:54
7:54
127
02:37:59
25,00 km
26
1,00 km
8:59
8:59
129
02:46:58
26,00 km
27
1,00 km
8:13
8:13
132
02:55:11
27,00 km
28
0,15 km
1:07
7:43
144
02:56:18
27,15 km
6 juni 2011 - 11:25
Carlanderska-Munkebäck-Östra sjukhuset x 2
Löpning - Distans
Kändes ok i början. Genomklappning på slutet. Närings- och vätskebrist.
27,15
km
Distans
2:56:18
Tid
6:30
min/km
Snitt
148
Snittpuls
169
Maxpuls
annons