Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:17
4:17
128
00:04:17
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
154
00:08:59
2,00 km
3
1,00 km
3:33
3:33
170
00:12:33
3,00 km
4
1,00 km
3:37
3:37
179
00:16:09
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
152
00:22:13
5,00 km
6
1,00 km
3:45
3:45
168
00:25:58
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
156
00:30:47
7,00 km
8
1,00 km
3:43
3:43
172
00:34:30
8,00 km
9
1,00 km
3:56
3:56
178
00:38:25
9,00 km
10
0,63 km
3:42
5:53
163
00:42:07
9,63 km
9 maj 2011 - 19:58
Carlanderska-Munkebäck
Löpning - Distans
Kändes bra. Fartlek med intervaller 2km + 1km + 2km.
9,63
km
Distans
42:07
Tid
4:22
min/km
Snitt
161
Snittpuls
184
Maxpuls
annons