Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,49 km
2:44
5:37
127
00:02:44
0,49 km
2
0,08 km
1:07
14:32
136
00:03:50
0,56 km
3
0,80 km
4:01
5:01
143
00:07:51
1,36 km
4
0,15 km
1:30
9:58
137
00:09:21
1,51 km
5
0,80 km
4:01
5:02
152
00:13:22
2,31 km
6
0,16 km
1:37
10:00
138
00:14:59
2,47 km
7
0,81 km
4:01
4:56
158
00:19:00
3,29 km
8
0,15 km
1:34
10:40
144
00:20:34
3,43 km
9
0,81 km
4:01
4:57
160
00:24:35
4,24 km
10
0,15 km
1:33
10:37
148
00:26:08
4,39 km
11
0,81 km
4:01
4:58
156
00:30:08
5,20 km
12
0,16 km
1:37
10:23
150
00:31:45
5,35 km
13
0,80 km
4:01
5:00
164
00:35:46
6,15 km
14
0,13 km
1:34
11:57
151
00:37:20
6,29 km
9 mars 2021 - 16:39
6x4min IT4 p90s
Löpning - Fartlek
Apjobbigt
6,29
km
Distans
37:19
Tid
5:56
min/km
Snitt
150
Snittpuls
177
Maxpuls
158
Kadens
Saucony Ride ISO ...
Total distans: 1250 km
annons