Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
140
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
152
00:11:48
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
156
00:17:52
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
160
00:23:32
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
163
00:29:47
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
162
00:35:09
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
167
00:40:46
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
168
00:46:10
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
174
00:51:34
9,00 km
10
0,93 km
4:42
5:03
177
00:56:16
9,93 km
18 februari 2012 - 13:20
Milrundan Landvetter kors och tvärs
Löpning - Distans
Vissa dagar är man mer nöjd med sig själv att man tog sig ut. Idag var en sån dag. Nollgradigt och regn är inte det bästa löparväder framförallt inte när underlaget är is eller snö....
9,93
km
Distans
56:16
Tid
5:40
min/km
Snitt
161
Snittpuls
182
Maxpuls
Mizuno Wave Inspi...
Total distans: 1277 km
annons
