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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	00:04:27	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	00:08:57	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	00:13:28	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	00:18:00	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	00:22:49	5,00 km
6	0,01 km	0:01	3:08	00:22:50	5,01 km

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