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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	118	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	131	00:13:05	2,00 km
3	1,00 km	13:40	13:40	88	00:26:44	3,00 km
4	1,00 km	9:49	9:49	82	00:36:33	4,00 km
5	1,00 km	9:57	9:57	86	00:46:30	5,00 km
6	1,00 km	7:35	7:35	105	00:54:05	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	119	01:00:53	7,00 km
8	0,02 km	0:09	6:14	121	01:01:02	7,02 km

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