Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
00:09:57
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
00:14:56
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
00:19:57
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
00:25:07
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
00:30:16
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
00:35:26
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
00:40:30
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
00:45:39
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
00:51:06
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
00:56:09
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
01:01:28
12,00 km
13
1,00 km
5:32
5:32
01:07:00
13,00 km
14
1,00 km
5:15
5:15
01:12:15
14,00 km
15
1,00 km
5:15
5:15
01:17:30
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
01:22:48
16,00 km
17
1,00 km
5:33
5:33
01:28:21
17,00 km
18
1,00 km
5:30
5:30
01:33:51
18,00 km
19
1,00 km
5:31
5:31
01:39:22
19,00 km
20
1,00 km
5:29
5:29
01:44:50
20,00 km
21
1,00 km
5:20
5:20
01:50:10
21,00 km
22
1,00 km
5:16
5:16
01:55:26
22,00 km
23
0,07 km
0:22
5:36
01:55:48
22,07 km
26 maj 2013 - 16:34
Runt Enköping
Löpning - Distans
Samma runda som igår men motsatt håll. Lite återhämtning från gårdagens pass. Var rejält stum i benen sista 2 km.
22,07
km
Distans
1:55:48
Tid
5:15
min/km
Snitt
Mirage 2
Total distans: 1195 km
annons