Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
142
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
139
00:11:03
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
137
00:16:42
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
139
00:22:16
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
147
00:27:37
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
149
00:33:00
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
147
00:38:29
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
145
00:44:06
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
149
00:49:36
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
149
00:55:01
10,00 km
11
0,55 km
2:31
4:35
152
00:57:32
10,55 km
24 februari 2016 - 17:12
längs säveån-Partille-Mellby-Lexby-kåhög-hem
Löpning - Distans
Riktigt skönt att komma ut idag. Kändes lätt från första steget, men det vänder nog.
10,55
km
Distans
57:31
Tid
5:27
min/km
Snitt
145
Snittpuls
169
Maxpuls
saucony Kinvara 3
Total distans: 859 km
annons