Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
00:15:19
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
00:21:09
4,00 km
5
1,00 km
7:28
7:28
00:28:37
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
00:34:00
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
00:39:31
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
00:45:19
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
00:51:18
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
00:56:54
10,00 km
11
1,00 km
5:45
5:45
01:02:39
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
01:08:14
12,00 km
13
1,00 km
6:41
6:41
01:14:56
13,00 km
14
1,00 km
6:15
6:15
01:21:10
14,00 km
15
1,00 km
5:50
5:50
01:27:00
15,00 km
16
1,00 km
6:28
6:28
01:33:28
16,00 km
17
1,00 km
5:27
5:27
01:38:56
17,00 km
18
1,00 km
7:04
7:04
01:46:00
18,00 km
19
1,00 km
7:18
7:18
01:53:18
19,00 km
20
1,00 km
5:41
5:41
01:58:59
20,00 km
21
1,00 km
5:44
5:44
02:04:43
21,00 km
22
0,21 km
1:08
5:28
02:05:50
21,21 km
20 april 2013 - 09:56
Enköping-Örsundsbro
Löpning - Distans
Sprang för att reka vägen jag ska springa på Arosmarathonhelgen. Var rejält blött på några ställen samt några mindre felspringningar.
21,21
km
Distans
2:05:50
Tid
5:56
min/km
Snitt
Asics Gel 2170
Total distans: 1141 km
annons