Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,07 km
10:00
4:50
0
00:10:00
2,07 km
2
1,47 km
6:00
4:04
0
00:16:00
3,55 km
3
0,16 km
2:00
12:09
0
00:18:00
3,71 km
4
1,47 km
6:00
4:05
0
00:24:00
5,18 km
5
0,14 km
2:00
14:03
0
00:26:00
5,32 km
6
1,49 km
6:00
4:01
0
00:32:00
6,81 km
7
0,10 km
2:00
20:22
0
00:34:00
6,91 km
8
1,47 km
6:00
4:04
0
00:40:00
8,39 km
9
0,17 km
2:00
12:01
0
00:42:00
8,55 km
10
1,00 km
4:06
4:05
0
00:46:06
9,56 km
24 februari 2016 - 20:52
Långa intervaller Årstabron
Löpning - Intervall
4 x 6 min med 2 min vila
9,56
km
Distans
46:05
Tid
4:49
min/km
Snitt
160
Kadens
Adidas Adizero Ad...
Total distans: 794 km
annons