Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
132
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
145
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
144
00:16:16
3,00 km
4
1,00 km
6:13
6:13
149
00:22:29
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
143
00:28:05
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
149
00:34:16
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
150
00:39:55
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
151
00:45:31
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
152
00:51:27
9,00 km
10
1,00 km
5:51
5:51
143
00:57:17
10,00 km
11
1,00 km
5:59
5:59
151
01:03:17
11,00 km
12
1,00 km
5:53
5:53
141
01:09:09
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
143
01:14:37
13,00 km
14
1,00 km
5:34
5:34
145
01:20:11
14,00 km
15
1,00 km
5:40
5:40
146
01:25:51
15,00 km
16
1,00 km
5:10
5:10
144
01:31:01
16,00 km
17
1,00 km
5:47
5:47
143
01:36:48
17,00 km
18
1,00 km
5:35
5:35
148
01:42:24
18,00 km
19
1,00 km
5:34
5:34
154
01:47:58
19,00 km
20
1,00 km
5:38
5:39
154
01:53:35
20,00 km
21 april 2013 - 11:17
Bladet- Kroksjön- Sunnanå
Löpning - Distans
20
km
Distans
1:53:35
Tid
5:41
min/km
Snitt
146
Snittpuls
201
Maxpuls
annons