Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:30
4:30
163
00:04:30
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
171
00:09:47
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
166
00:15:41
3,00 km
4
0,62 km
2:57
4:44
174
00:18:38
3,62 km
5 juni 2013 - 18:41
Sprint-DM
Löpning - Orientering
Jättekul med sprint-orientering! Gjorde två småmissar men totalt sett är jag mycket nöjd. Kände att jag kunde hålla ett bra tempo hela vägen.
3,62
km
Distans
18:38
Tid
5:09
min/km
Snitt
168
Snittpuls
183
Maxpuls
Gröna Tystnaden
Total distans: 960 km
annons
