Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
00:20:49
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
00:26:11
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
00:31:29
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
00:36:24
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
00:41:44
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
00:46:45
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
00:52:12
10,00 km
11
1,00 km
5:26
5:26
00:57:38
11,00 km
12
1,00 km
5:23
5:23
01:03:01
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
01:08:20
13,00 km
14
1,00 km
5:58
5:58
01:14:18
14,00 km
15
1,00 km
6:07
6:07
01:20:24
15,00 km
16
1,00 km
5:48
5:48
01:26:13
16,00 km
17
1,00 km
5:37
5:37
01:31:49
17,00 km
18
1,00 km
6:05
6:05
01:37:54
18,00 km
19
1,00 km
6:13
6:13
01:44:08
19,00 km
20
1,00 km
5:21
5:21
01:49:29
20,00 km
21
0,35 km
1:47
5:02
01:51:15
20,35 km
7 september 2014 - 10:33
Runt enköping
Löpning - Distans
Första halva på asfalt andra mer i terrängen.
20,35
km
Distans
1:51:15
Tid
5:28
min/km
Snitt
Mirage 3 nr2
Total distans: 565 km
annons