Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
143
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
157
00:11:39
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
167
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
174
00:21:15
4,00 km
5
0,98 km
5:44
5:52
164
00:26:59
4,98 km
10 maj 2013 - 14:57
intervall
Löpning - Fartlek
1500 uppvärmining,400+100*5+1000 nerjogg
4,98
km
Distans
26:59
Tid
5:25
min/km
Snitt
160
Snittpuls
178
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km
annons