Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:38
9:38
00:09:38
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
00:15:16
2,00 km
3
1,00 km
7:13
7:13
00:22:29
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
00:28:28
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
00:34:17
5,00 km
6
1,00 km
6:29
6:29
00:40:46
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
00:46:09
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
00:51:19
8,00 km
9
1,00 km
5:08
5:08
00:56:28
9,00 km
10
0,02 km
0:06
4:19
00:56:33
9,02 km
12 oktober 2012 - 13:39
Terräng i Visättra
Löpning - Terräng
Och som vanligt började vi med lite orientering, men efter någon km så kom vi ut på skogsstigar och -vägar där dte gick att springa på ganska bra för att vara i Visättraterrängen.
9,02
km
Distans
56:33
Tid
6:16
min/km
Snitt
Salomon Speedcros...
Total distans: 171 km
annons
