Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
128
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
138
00:11:03
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
138
00:16:38
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
140
00:22:17
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
146
00:27:49
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
147
00:33:18
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
145
00:38:45
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
147
00:44:17
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
147
00:49:47
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
146
00:55:19
10,00 km
11
1,00 km
5:16
5:16
151
01:00:35
11,00 km
12
1,00 km
5:22
5:22
174
01:05:57
12,00 km
13
1,00 km
5:22
5:22
203
01:11:19
13,00 km
14
1,00 km
5:23
5:23
210
01:16:42
14,00 km
15
1,00 km
5:40
5:40
210
01:22:23
15,00 km
16
1,00 km
5:27
5:27
210
01:27:50
16,00 km
17
1,00 km
5:13
5:13
219
01:33:02
17,00 km
18
1,00 km
5:15
5:15
198
01:38:17
18,00 km
19
1,00 km
5:23
5:23
213
01:43:40
19,00 km
20
1,00 km
5:01
5:01
215
01:48:41
20,00 km
21
1,00 km
5:23
5:23
223
01:54:04
21,00 km
22
1,00 km
5:17
5:17
227
01:59:21
22,00 km
23
0,49 km
2:40
5:23
213
02:02:01
22,49 km
26 februari 2013 - 17:07
Even flow
Löpning - Distans
Pulsbandet fuckade ur lite grann :)
Annars jävligt bra flow. Behöver inte ens tänka på löpningen längre. Som om jag kommit in i andra andningen. Gött änna!
22,49
km
Distans
2:02:01
Tid
5:26
min/km
Snitt
176
Snittpuls
249
Maxpuls
annons