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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	147	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	152	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	155	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	159	00:24:30	4,00 km
5	0,09 km	0:30	5:32	164	00:25:00	4,09 km