Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
121
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
132
00:11:17
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
138
00:17:02
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
136
00:22:45
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
139
00:28:24
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
139
00:34:07
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
142
00:39:49
7,00 km
8
1,00 km
5:54
5:54
143
00:45:43
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
145
00:51:28
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
145
00:57:13
10,00 km
11
1,00 km
5:39
5:39
142
01:02:53
11,00 km
12
1,00 km
5:55
5:55
144
01:08:48
12,00 km
13
1,00 km
5:49
5:49
142
01:14:36
13,00 km
14
1,00 km
5:48
5:48
146
01:20:25
14,00 km
15
1,00 km
5:39
5:39
143
01:26:04
15,00 km
16
1,00 km
5:40
5:40
142
01:31:43
16,00 km
17
1,00 km
5:49
5:49
146
01:37:32
17,00 km
18
1,00 km
5:48
5:48
146
01:43:20
18,00 km
19
1,00 km
5:50
5:50
150
01:49:10
19,00 km
20
1,00 km
5:45
5:45
149
01:54:55
20,00 km
21
1,00 km
5:48
5:48
147
02:00:43
21,00 km
22
0,00 km
0:01
5:29
02:00:45
21,00 km
15 februari 2015 - 14:06
Åsasjön runt x 4
Löpning - Långpass
Runt nollan och emellanåt, strålande sol. Bra pass.
21
km
Distans
2:00:45
Tid
5:45
min/km
Snitt
142
Snittpuls
156
Maxpuls
ICEBUG PHYTO2
Total distans: 1034 km
annons