Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:50
6:50
00:06:50
1,00 km
2
1,00 km
7:08
7:08
00:13:58
2,00 km
3
1,00 km
6:35
6:35
00:20:32
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
00:26:36
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
00:31:57
5,00 km
6
0,65 km
2:50
4:24
00:34:47
5,65 km
9 november 2014 - 14:02
Löpning
Löpning - Terräng
Lite omotiverat jobbigt idag. Tyckte också att de här paren var något halare än de andra... Kan vara inbillning. Råkade springa en bit med klockan avstängd. Tid och sträcka justerad efter detta. (1,7km, 10 min)
7,35
km
Distans
44:47
Tid
6:06
min/km
Snitt
Inov-8 Trailroc 245
Total distans: 457 km
annons