Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
00:20:39
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
00:25:50
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
00:31:01
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
00:36:05
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
00:41:14
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
00:46:24
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
00:51:24
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
00:56:31
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
01:01:27
12,00 km
13
1,00 km
4:54
4:54
01:06:21
13,00 km
14
1,00 km
4:53
4:53
01:11:14
14,00 km
15
1,00 km
4:51
4:51
01:16:05
15,00 km
16
1,00 km
4:50
4:50
01:20:55
16,00 km
17
1,00 km
4:58
4:58
01:25:53
17,00 km
18
1,00 km
4:57
4:57
01:30:50
18,00 km
19
1,00 km
4:57
4:57
01:35:47
19,00 km
20
1,00 km
4:58
4:58
01:40:45
20,00 km
21
1,00 km
4:59
4:59
01:45:44
21,00 km
22
1,00 km
5:02
5:02
01:50:46
22,00 km
23
1,00 km
5:09
5:09
01:55:55
23,00 km
24
0,20 km
1:06
5:37
01:57:01
23,20 km
15 februari 2015 - 10:48
"Önnerup"
Löpning - Långpass
Tuff första mil med motvind. Då har även de nya Shechers varit på långtur. Funkar kanon.
23,2
km
Distans
1:57:01
Tid
5:03
min/km
Snitt
skechers GoRun Ri...
Total distans: 344 km
annons