GPS-pass | En behaglig mil

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	00:10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	00:14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	00:19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	00:24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	00:29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	00:34:23	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	00:38:54	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	00:43:47	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	00:48:24	10,00 km
11	0,03 km	0:12	6:54	00:48:36	10,03 km

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