Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
00:10:05
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
00:15:07
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
00:20:02
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
00:24:58
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
00:29:39
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
00:34:21
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
00:39:04
8,00 km
9
1,00 km
4:44
4:44
00:43:48
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
00:48:43
10,00 km
11
0,81 km
3:53
4:48
00:52:36
10,81 km
10 november 2013 - 09:31
Bengts runda med skecher
Löpning - Distans
Varning för vanebildande skor! passet kändes lätt.
En gång i veckan blir det med dessa tills fötter o leder har vant sig helt. Lite annorlunda med mellanfotsdämpning.
10,81
km
Distans
52:36
Tid
4:52
min/km
Snitt
skechers GoRun 13...
Total distans: 548 km
annons
