Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
10:27
10:27
00:16:12
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
00:20:49
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
00:25:50
4,00 km
5
1,00 km
8:37
8:37
00:34:27
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
00:39:37
6,00 km
7
1,00 km
9:13
9:13
00:48:50
7,00 km
8
1,00 km
6:15
6:15
00:55:05
8,00 km
9
0,54 km
3:15
5:59
00:58:20
8,54 km
2 maj 2012 - 18:40
Löpskola pass 4
Löpning - Övrigt
Vilken härlig kväll vädermässigt. Idag drog vi ute en extra km lite snabbare för de som önskade.
8,54
km
Distans
58:20
Tid
6:50
min/km
Snitt
Asics 1160 120110
Total distans: 546 km
annons