Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:24
4:24
00:04:24
1,00 km
2
1,00 km
4:23
4:23
00:08:47
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
00:13:14
3,00 km
4
1,00 km
4:27
4:27
00:17:41
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
00:22:10
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
00:26:43
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
00:31:38
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
00:36:30
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
00:41:36
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
00:46:42
10,00 km
11
0,94 km
5:40
6:01
00:52:23
10,94 km
14 april 2012 - 10:46
Heleneholm halvmarathon DNF
Löpning - Tävling
En gammal skada dök upp i ljumsken/låret. Dax att åka till IMC igen. Tror det beror på en oförsiktig ny stretch veckan. Att man aldrig lär sig....
10,94
km
Distans
52:23
Tid
4:47
min/km
Snitt
Asics Gel DS-Racer
Total distans: 410 km
annons
