Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
00:19:53
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
00:24:43
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
00:29:41
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
00:34:22
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
00:39:11
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
00:44:01
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
00:48:55
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
00:53:54
11,00 km
12
1,00 km
4:53
4:53
00:58:46
12,00 km
13
1,00 km
4:48
4:48
01:03:35
13,00 km
14
1,00 km
4:56
4:56
01:08:31
14,00 km
15
1,00 km
5:00
5:00
01:13:32
15,00 km
16
0,48 km
2:16
4:44
01:15:47
15,48 km
18 februari 2012 - 10:28
Västra Karaby vändrunda
Löpning - Distans
Skitväder igen..men va fan man är ju frisk och hel. Gött att komma in och käka lunch.
15,48
km
Distans
1:15:47
Tid
4:54
min/km
Snitt
Asics 1160 110905
Total distans: 864 km
annons