Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
00:11:06
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
00:16:29
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
00:21:47
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
00:27:00
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
00:32:02
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
00:37:03
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
00:42:05
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
00:47:10
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
00:52:10
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
00:57:08
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
01:02:02
12,00 km
13
1,00 km
4:57
4:57
01:06:59
13,00 km
14
1,00 km
4:51
4:51
01:11:50
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
01:16:46
15,00 km
16
1,00 km
5:04
5:04
01:21:49
16,00 km
17
1,00 km
5:05
5:05
01:26:55
17,00 km
18
1,00 km
5:07
5:07
01:32:02
18,00 km
19
1,00 km
5:06
5:06
01:37:08
19,00 km
20
1,00 km
5:11
5:11
01:42:19
20,00 km
21
1,00 km
5:13
5:13
01:47:32
21,00 km
22
0,29 km
1:28
5:08
01:49:00
21,29 km
22 oktober 2011 - 09:43
Stävie Nyby Rinnebäck
Löpning - Långpass
Ett mycket trevligt långpass med Johan och Per. Så lätt det går i grupp.
21,29
km
Distans
1:49:00
Tid
5:07
min/km
Snitt
Asics 1150 (UK)
Total distans: 1046 km
annons