Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
00:10:24
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
00:15:25
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
00:20:28
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
00:25:32
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
00:30:36
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
00:35:34
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
00:40:34
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
00:45:29
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
00:50:22
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
00:55:14
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
01:00:09
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
01:05:08
13,00 km
14
0,12 km
0:38
5:10
01:05:46
13,12 km
11 juli 2011 - 16:47
V,Karaby - Hög
Löpning - Distans
Härlig runda 22 gr vindstilla och ben som håller. Snart kan jag springa med de stora grabbarna.
13,12
km
Distans
1:05:46
Tid
5:01
min/km
Snitt
Asics 1150 (UK)
Total distans: 1046 km
annons