Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:19
10:19
00:10:19
1,00 km
2
1,00 km
10:29
10:29
00:20:47
2,00 km
3
1,00 km
10:46
10:46
00:31:33
3,00 km
4
1,00 km
11:32
11:32
00:43:06
4,00 km
5
0,16 km
1:53
11:50
00:44:58
4,16 km
8 juni 2011 - 17:14
Gång - Boring..
Övrig träning/Friskvård - Gång
Känns bra i vaden när jag går raskt. Idrottsmassör imorgon.
Känns med när man reser sig från viloläge. Suck
4,16
km
Distans
44:58
Tid
10:49
min/km
Snitt
Asics 1150 (UK)
Total distans: 1046 km
annons
