Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:37
4:37
0
00:04:37
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
0
00:09:09
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
0
00:13:57
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
0
00:18:50
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
0
00:24:00
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
0
00:29:06
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
0
00:34:00
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
0
00:38:55
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
0
00:43:50
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
0
00:48:35
10,00 km
11
0,06 km
0:17
5:03
0
00:48:52
10,06 km
15 oktober 2012 - 19:04
Ekeboda 10km
Löpning - Snabbdistans
Helt ok så här på kvällskvisten i mörkret. Trodde att jag öppnade lite för hårt (men kändes inte så) och ser nu att GPS-spåret är lite off vid starten (startade söder om vägen).
10,06
km
Distans
48:52
Tid
4:51
min/km
Snitt
annons