Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
4:58
4:57
0
00:04:58
1,01 km
2
1,00 km
5:12
5:13
0
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
8:29
8:28
0
00:18:39
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
0
00:24:39
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
0
00:30:12
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
0
00:35:51
6,00 km
7
1,00 km
6:38
6:38
0
00:42:29
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
0
00:47:58
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
0
00:53:21
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
0
00:58:52
10,00 km
11
1,00 km
5:18
5:18
0
01:04:10
11,00 km
12
1,00 km
6:07
6:07
0
01:10:17
12,00 km
13
1,00 km
5:54
5:54
0
01:16:11
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:27
0
01:21:39
14,00 km
15
1,00 km
5:41
5:41
0
01:27:20
15,00 km
16
1,00 km
6:08
6:08
0
01:33:28
16,00 km
17
1,00 km
6:07
6:08
0
01:39:35
17,00 km
18
1,00 km
6:07
6:07
0
01:45:42
18,00 km
19
1,00 km
5:41
5:41
0
01:51:23
19,00 km
20
1,00 km
6:15
6:15
0
01:57:38
20,00 km
21
1,00 km
6:05
6:05
0
02:03:43
21,00 km
22
1,00 km
6:41
6:41
0
02:10:24
22,00 km
23
1,00 km
6:11
6:11
0
02:16:35
23,00 km
24
0,32 km
1:53
5:57
0
02:18:28
23,32 km
13 mars 2021 - 08:46
Tillinge kyrka - Fagerskogen
Löpning - Distans
Det började bra men efter 3km snöt jag till och började blöd näsblod som en lite fors. Fick sänka farten och ta hand om näsan.
23,32
km
Distans
2:18:28
Tid
5:56
min/km
Snitt
160
Kadens
Saucony Ride 6
Total distans: 511 km
annons
