Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
4:58
4:57
0
00:04:58
1,01 km
2
1,00 km
5:12
5:13
0
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
8:29
8:28
0
00:18:39
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
0
00:24:39
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
0
00:30:12
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
0
00:35:51
6,00 km
7
1,00 km
6:38
6:38
0
00:42:29
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
0
00:47:58
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
0
00:53:21
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
0
00:58:52
10,00 km
11
1,00 km
5:18
5:18
0
01:04:10
11,00 km
12
1,00 km
6:07
6:07
0
01:10:17
12,00 km
13
1,00 km
5:54
5:54
0
01:16:11
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:27
0
01:21:39
14,00 km
15
1,00 km
5:41
5:41
0
01:27:20
15,00 km
16
1,00 km
6:08
6:08
0
01:33:28
16,00 km
17
1,00 km
6:07
6:08
0
01:39:35
17,00 km
18
1,00 km
6:07
6:07
0
01:45:42
18,00 km
19
1,00 km
5:41
5:41
0
01:51:23
19,00 km
20
1,00 km
6:15
6:15
0
01:57:38
20,00 km
21
1,00 km
6:05
6:05
0
02:03:43
21,00 km
22
1,00 km
6:41
6:41
0
02:10:24
22,00 km
23
1,00 km
6:11
6:11
0
02:16:35
23,00 km
24
0,32 km
1:53
5:57
0
02:18:28
23,32 km
13 mars 2021 - 08:46
Tillinge kyrka - Fagerskogen
Löpning - Distans
Det började bra men efter 3km snöt jag till och började blöd näsblod som en lite fors. Fick sänka farten och ta hand om näsan.
23,32
km
Distans
2:18:28
Tid
5:56
min/km
Snitt
160
Kadens
Saucony Ride 6
Total distans: 511 km
annons
