GPS-pass | Backintervall

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,83 km	14:45	5:13	140	00:14:45	2,83 km
2	0,21 km	1:00	4:51	151	00:15:45	3,03 km
3	0,22 km	1:19	5:55	158	00:17:04	3,26 km
4	0,21 km	1:00	4:48	155	00:18:04	3,47 km
5	0,24 km	1:22	5:36	153	00:19:26	3,71 km
6	0,22 km	1:00	4:37	153	00:20:26	3,93 km
7	0,23 km	1:14	5:22	159	00:21:40	4,16 km
8	0,22 km	1:00	4:28	159	00:22:40	4,38 km
9	0,19 km	1:01	5:18	164	00:23:41	4,57 km
10	0,17 km	0:45	4:32	161	00:24:26	4,74 km
11	0,18 km	0:59	5:33	165	00:25:24	4,91 km
12	0,17 km	0:45	4:21	165	00:26:09	5,09 km
13	0,19 km	1:01	5:30	167	00:27:11	5,27 km
14	0,17 km	0:45	4:22	163	00:27:56	5,44 km
15	0,19 km	1:02	5:32	165	00:28:58	5,63 km
16	0,18 km	0:45	4:11	165	00:29:43	5,81 km
17	0,16 km	0:56	5:57	168	00:30:39	5,97 km
18	0,12 km	0:30	4:02	164	00:31:09	6,09 km
19	0,15 km	0:51	5:37	168	00:32:00	6,24 km
20	0,12 km	0:30	4:13	164	00:32:30	6,36 km
21	0,16 km	0:53	5:39	169	00:33:22	6,52 km
22	0,12 km	0:30	4:12	165	00:33:52	6,64 km
23	0,18 km	1:01	5:37	168	00:34:53	6,81 km
24	0,13 km	0:30	3:47	165	00:35:23	6,95 km
25	0,15 km	0:51	5:42	170	00:36:14	7,10 km
26	1,26 km	6:39	5:17	158	00:42:54	8,36 km

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