Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
123
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
138
00:09:49
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
140
00:14:40
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
140
00:19:32
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
143
00:24:25
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
143
00:29:11
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
146
00:33:57
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
146
00:38:47
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
145
00:43:36
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
147
00:48:22
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
148
00:53:02
11,00 km
12
1,00 km
4:50
4:50
148
00:57:51
12,00 km
13
1,00 km
4:46
4:46
150
01:02:37
13,00 km
14
0,32 km
1:30
4:36
152
01:04:07
13,32 km
18 januari 2011 - 17:19
Norrunda
Löpning - Distans
Fick kompensera brist på blodsocker med pannben idag. Måste lära mig att käka mellanmål när jag ska springa på kvällen...
13,32
km
Distans
1:04:07
Tid
4:49
min/km
Snitt
143
Snittpuls
154
Maxpuls
Nike Air Pegasus
Total distans: 1225 km
annons