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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	00:09:42	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	00:14:36	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	00:19:38	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	00:24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	00:29:45	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	00:34:46	7,00 km
8	0,89 km	4:22	4:54	00:39:08	7,89 km

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